Rencontrez notre équipe de coachs certifiés et d’anciens combattants professionnels dédiés à votre progression. À KickStance, chaque séance respecte une méthode : sécurité, technique, puis intensité—toujours au bon niveau.
KickStance est né d’une idée simple : rendre la puissance martiale accessible, sans compromis sur la qualité. Nous avons construit nos séances autour d’un principe directeur—la fondation—pour que le mouvement soit propre, efficace et durable.
Nos instructeurs viennent de parcours variés : compétition, encadrement et transmission technique. Ensemble, ils forment une équipe cohérente, où l’on travaille la même logique de progression, quel que soit votre objectif : améliorer votre cardio, maîtriser vos distances, gagner en explosivité ou préparer un combat.
Notre mission : vous donner une méthode claire, des repères concrets et un environnement exigeant—mais respectueux.
On pousse, mais jamais au hasard. L’effort est calibré selon le niveau et l’état du corps.
Distance, garde, équilibre et timing : la performance se construit par la précision.
Échauffement, consignes, et contrôles : la progression reste un terrain sain.
Chaque séance a une intention. Vous savez pourquoi vous travaillez chaque détail.
Trois profils complémentaires : explosivité, précision et sens du combat. Des biographies fictives, mais un esprit d’encadrement fidèle à nos standards.
Ancien compétiteur. Malik travaille la mécanique du coup et la lecture du rythme adverse. Sa philosophie : “faire simple, faire juste, puis accélérer”.
Sofia enseigne avec précision : trajectoires, placements et transitions. Elle insiste sur la qualité du contact et sur l’endurance “propre”, sans gaspillage de mouvement.
Adrian relie le sol et le striking : entrées, sorties, contrôles. Son objectif : vous rendre polyvalent, sans perdre votre identité technique.
Que vous rejoigniez KickStance pour le cardio, la maîtrise technique ou la compétition, vous bénéficiez des mêmes repères : échauffement ciblé, progression par paliers, feedback immédiat et travail “intention → action”. C’est ainsi que la performance devient reproductible.
Dites-nous votre objectif et votre niveau : on vous orientera vers le bon cours et la bonne progression. Une séance d’essai vous permet de ressentir la méthode KickStance dès la première approche.